تعرف علي (( طاقة التوتر )) …مع المعالج بالطاقة /كرم فارس أحمد

،(( طاقة التوتر ))، 

 أن الضغوط الحياتية المستمرة تضع الأنسان تحت ضغط دائم على جميع المستويات ويصبح كقنبلة موقوته وهى ما أسميها بطاقة التوتر . لو لاحظنا أن عندما ندخل فى مكان ما حدث فيه شجار أو مشدات او خلافات أو حتى جدال عنيف نصبح فى محيط طاقة التوتر وهذا يلوثك نفسيا أى أنك تتأثر بالحقل الطاقى النفسى من المكان وتميل أيضا للتفكير السلبى حيث تنخفض طاقتك الأيجابيه . والتوتر يؤدى أيضا ألى مشاكل صحيه كأرتفاع ضغط الدم وشلل فى عضلات الوجه وتساقط فى الشعر وأمراض أخرى كثيره بخلاف الحاله النفسيه لذا أقول وأحظر من طاقة التوتر التى تؤثر بشكل كبير على العلاقات الزوجيه وهى من أهم العلاقات حيث ان الضغوط فى العمل والمشاكل اليوميه تضع الزوج والزوجه فى حالة توتر دائم وكلما ذاد التوتر ذادت المشاكل الزوجيه والخلافات حيث يجعل كلآ من الطرفين يعتبر الأخر ( سلة مهملات نفسيه ) وتنهار العلاقات الأسريه كما يتأثر الأطفال بالحقل الطاقى أيضأ بطاقة التوتر المحيطه بهم بالسلب . ،،،( العلاج الذاتى للتوتر )،،، 1 ــ أن تهدأ وتجلس فى غرفه منفصله . 2 ــ التنفس عن طريق البطن وليس الصدر . 3 ــ مارس التخيل الذاتى مع نفسك وضع نفسك فى الموقف الذى جعلك تتوتر وعليك من هنا أن تغير الموقف من موجات سلبيه مؤثره عليك ألى موجات أيجابيه حيث يتم التحكم فى أنفعالاتك وردود الأفعال أيضآ .

معالج بالطاقه / كرم فارس أحمد