اسرار السعادة الزوجية ♡ ..دكتورة / تهاني ناجي رياض

اسرار السعادة الزوجية ♡
بقلم : دكتورة / تهاني ناجي رياض
اذ كانت الحياه الزوجية هم وحياه مليئه بالمشاكل
فلماذا لم تحاول في حل لهذة المشكله ؟
الامر بسيط للغايه كل شخص له احتياجات لابد من اشباعها فعندما يكون هذا الاشباع ناقص او تم بطريقه خاطئه يذيد من الجوع لهذا الاحتياج فالاستهانه بالاحتياج وعدم تقديره او استبداله باحتياج اخر حتى لو كان مهم فهو اكثر جرحا” للنفس من عدم تقديمه
فهناك كثير من الازواج لايبذلون جهد ا” للبحث عن احتياج شريك حياته المهم ان يشبع هو احتياجه الشخصى ولا يلتفت الى احتياجات الاخر ويتصور انه بهذا قد اقتنى السعادة وامتلك الراحة . والنتيجة تكون استهلاك للاخر ، وانقاص كرامته وتسلط عليه ، فالحياة لا تستمر بالقهر والانانية وعشق الذات
فالاحتياج النفسي والجسدى لو لم يتم اشباعه بطريقه صحيحة يظل يبحث عن مصدر اخر للاشباع حتى ولو كان بطريقه غير مشروعة ، فقد يصبر الانسان فترة وتصبر النفس ولكن بعد فترة من الجوع تنوء النفس وتنحنى تحت ضغط الحاجة وتتحرك النفس الجائعه باحثة عن الاشباع بطريقه خاطئة وينتهى ذلك بتدمير النفس
ولكن عزيزى الزوج / عزيزتى الزوجة
عليك ان تبذل جهدا” للبحث عن احتياج شريك حياتك ثم ابذل جهدا” مضاعفا” لاشباعه
اولا” / احتياجات الزوجه ( وجيبات الزوج )
1/ الاحترام والتشجيع والتقدير
2 / عاملها كشريكه لك كاملكة في بيتها وليسي كطفله او خادمة
3 / لا تقضى وقتا” كثيرا مع اعدائها
( الجرائد / التليفون / النت / التليفزيون / الاصدقاء )
4/ تحمل المسؤلية . شاركها في تربية الاولاد ولاتكن مجرد مصدر لتمويل المال
5 / اهتم بيها قبل جسدها وقدر ظروف مرضها واظهر عاطفة نحوها اثناء النوم
6/ في العلاقة الحميمة احترمها . لاتجبرها . ولاتضايقها لو رفضت . قدر ظروفها
7/ اعرف لغة الحب الخاصة بيها وليسى لغتك انت
8/ احضر لها هديا بين حين وحين كن رومانسيا مادحا” لا عملها (كلمه شكرا تفرق معها )
9/ لاتسخر منها امام الناس ( الملابس / السن … الخ
10/ الذوق في الكلام عندما تطلب منها شيء اطلبه برقة وكلمة (من فضلك )
11 / الحوار قبل اتخاذ اى قرار … لا تفاجئها
12 / لاتتحكم… قيود … اوامر ماتتمنى لنفسك تمناه لها كشخص لها حقوق مثبك

ثانيا” احتياجات الزوج ( وجيبات الزوجة )
1/ اظهرى مشاعرك وعواطفك تجاهه حتى امام الناس ولاتخجلى من احتياجك له
2/ اهتمى بملابسك داخل البيت بحيث يكون انيقا” وخارج البيت محتشما”
3/ كونى متفائلة ، مبتسمة في وجهه ، ولاتكونى قلقه متكدرة
4/ اتركى له مساحه من الحرية ولاتدخلى في كل شئون حياته
5 / لاتخجلى من اظهار مشاعرك واحتياجاتك العاطفية والحميمية
6/ لا تخرجى اسرار البيت للخارج
7/ عند المناقشة راعى ان يكون صوتك منخفضا” خاصا” امام الاولاد
8 / القناعة وعدم التطلع الزائد ولا ترهقيه بكثرة الطلبات الماديا ( اللبس / الذهب / ….الخ
9 / شجعيه وقفي بجانبه امام متطلبات الحياة ولاتسخرى منه امام الناس
10 / لاتكونى كثيرة الشكوى والنقد خاصة امام الاهل والاصدقاء
11 / اهتمى بي مثلما تهتمى بالاولاد
12 / لاتعاقبيه بالامتناع عن العلاقة الحميمة
بعض من الاحتياجات لكل من الزوج / الزوجة
ولكن كيف نبدأ ؟
فالرغبة الصادقة والاصرار على اكتشاف احتياجات شريك حياتك هى بداية السلوك ومفتاح التغير ، ثم فن الملاحظة من خلال ملاحظه سلوك شريك حياتك طريقه كلامه .. ردود افعالة .. مشاعره . متى يفرح .. متى يحزن .. متى يتألم …الخ درب نفسك بستمرار فالاستمراريه هى سر النجاح كرر علامات الحب والعطاء بشكل يومى لاتستسلم للكسل او اليأس ولاتستعجل النتائج وتتمتع بالنفس الطويل اى لا تتعجل الثمر
قرانا معا” روشتة للسعادة الزوجية فعلينا ان نعمل بيها ونحولها لواقع معاش
لكى نعيش حياة زوجية سعيدة