خبيرالطاقة “كرم فارس ” ونصائح لتفعيل الطاقه الإيجابية

نصائح لتفعيل الطاقه الإيجابية

1 ــ اللعب مع الأطفال وإحتضانهم لأنهم يبعثون شحنات إيجابيه بشكل مستمر وينشرون الفرحه والحب

2 ــ السجود على الأرض يسحب الطاقه السلبيه من جسدك ، متى شعرت بالضيق أسجد على الأرض مباشرة للتخلص من الطاقات السلبيه

3 ــ أجلس فى مكان هادئ ثم تخيل أن ضوء أبيض إلهي يدخل عبر شاكرا التاج أعلى الرأس وينتشر فى جميع خلايا وأعضاء جسدك مع ذكر الله

4 ــ أذهب إلى الشاطئ أو إلى أحضان الطبيعه وسط الأشجار لتصفية ذهنك من تشوش الأفكار والأستمتاع بالطبيعه

5 ــ أفرك جميع أجزاء جسدك بالملح للتخلص من الطاقه السلبيه العالقه به

6 ــ داوم على الأبتسام والتفاؤل والأبتعاد عن الأحباط المستمر لا تستسلم بما قد تمر به من أحداث سلبيه

7 ــ الصلاه والتأمل والصيام والأذكار وتمارين اليوجا والرياضه تجعلك ممر للطاقه الإيجابيه

8 ــ الأبتعاد عن الأشخاص كثيرى الشكوى والمنتقدين والمتشائمين

9 ــ نظافة منزلك وإزالة الأتربه والتخلص من الورود المجففه والتخلص من العنكبوت وبيت العنكبوت وتنظيف الجدران والتخلص من الكراكيب التى لا تستخدمها

10 ــ التخلص من نبات الصبار فإن له قوة عظيمه فى توليد الطاقه السلبيه

11 ــ تجنب الأشعه الكهرومغناطيسيه فى غرفة النوم الصادره من الهواتف والشاشات وتجنب وضع السرير أمام المرايا

12 ــ تعطير المكان فالروائح العطريه تجعلك تشعر بالتحسن والأنتعاش والراحه لأنها تولد طاقه إيجابيه

13 ــ عليك بالألوان الفاتحه والمبهجه تولد طاقه إيجابيه

14 ــ القيام بالأعمال الخيريه ومساعدة الأيتام والفقراء والمحتاجين

15 ــ أحرص على التحدث مع الأشخاص الذين تشعر معهم بالراحه والحب فإن ذلك يخفف من نسبة التوتر والقلق ، ويعمل الحديث معهم على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذى يساهم فى تهدئة الأعصاب وبث الطاقه الإيجابيه

16 ــ إحرص على تناول الفواكه الحمضيه مثل البرتقال واليوسفي والليمون لأنها تقوم بتحسن الحاله المزاجيه

17 ــ إحرص على القيام بأى نشاط تحبه لأن هذا سيساهم فى جعلك أكثر سعاده مثل الرياضه والمشى ومشاهدة الغروب والقراءه والسباحه ، وأعلم أن السعاده قرار لا تنتظرها من أحد .