5 نصائح من "الصحة" لتجنب الإصابة بـ"كورونا"

“وزارة الصحة”: 5 نصائح لتجنب الإصابة بـ”كورونا”

أصدرت وزارة الصحة والسكان ممثلة في قطاع الطب الوقائي، عدة نصائح للوقاية من فيروس كورونا المستجد، وذلك إيمانا بدور الوزارة وحرصها على سلامة وصحة المواطنين، وجاءت هذه النصائح على النحو التالي:

– ضرورة المداومة على غسل اليدين جيدا بالماء والصابون أو المواد المطهرة التي تستخدم في غسل اليدين، خاصة بعد السعال أو العطس.

– لابد من استخدام المناديل عند السعال أو العطس والتخلص منها في سلة النفابات، ثم غسل اليدين جيدا، وحال عدم توافر المناديل يجب استخدام أعلى الذراع وليس اليدين.

– الحرص على  تجنب ملامسة العينين والأنف والفم واليد، فاليدين يمكن أن تنقل الفيروس بعد ملامستها للأسطح الملوثة.

– ارتداء الكمامات فى أماكن التجمعات والازدحام، خاصة أثناء الحج والعمرة، مع المحافظة على النظافة الشخصية والحرص على نظافة الأسطح والأرضيات.

– ضرورة المحافظة على العادات الصحية الآخرى كالتوازن الغذائي والنشاط البدني والحصول على فترات كافية من النوم.

عن meram firstnews

x

‎قد يُعجبك أيضاً

الأرصاد :تحذير من استمرار ارتفاع درجات الحرارة غدا.. والعظمى بالقاهرة 36

توقع خبراء الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الأحد، استمرار إرتفاع درجات الحرارة، وأن ...