تعرف علي الفوائد الصحية لبذور البطيخ مع.. الدكتور / أحمد العطار

الفوائدالصحية لبذور البطيخ :

١ – تحافظ على صحة القلب :- تحتوي بذور البطيخ على الماغنسيوم مما يجعلها بمثابة حارس لصحة القلب وتساعد في الحفاظ على المعدلات الطبيعية لضغط الدم وكفاءة عملية الميتابوليزم ” الأيض” لذلك تعتبر من أفضل المكونات التي تحمي القلب من الأمراض ومضاعفات إرتفاع ضغط الدم . ٢- تحارب علامات الشيخوخة المبكرة :- تعتبر بذور البطيخ من المكونات الغنية بمضادات الأكسدة والتي تساعد في الوقاية من ظهور علامات التقدم في السن على البشرة حيث تقوي صحة الجلد وتجعله يبدو أصغر سنا .