ما يستطيع أن يأكله أو يبتعد عنه مريض القولون ؟ .. والدكتور / أحمد العطار

1 – الخضار المطبوخ مثل الجزر والفاصوليا
2 – يفضل تناول الفواكه المعلبة والموز والتفاح بعد إزالة القشر
3 – البيض المسلوق
4 – شرب كميات كثيرة من الماء
5 – تناول الجيلي
6 – تناول كميات من الأرز الأبيض

الأكل الذي يجب أن يبتعد عنه مريض القولون ؟

1 – تجنب الألبان ومشتقاتها خصوصا فترة الإصابة بالإسهال
2 – تجنب شرب القهوة
3 – الابتعاد عن الأكل المشبع بالدهون
4 – تجنب المشروبات الغازية
5 – تجنب أكل كميات كبيرة من الشكولاتة
6 – تجنب الأكل بسرعة وبكميات كبيرة