صحة

تعرف علي 8 نصائح لتحضير الشاي بطريقة صحية

تخلصت معظم الدراسات التي أجريت على الشاي (بأنواعه الأربعة المعروفة)، إلى أن له منافع صحية هامة على القلب والشرايين والدماغ، لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية تدعى الفلافونويدات flavonoids، لها مقدرة قوية على محاربة الشوارد الحرة، وقد تخفض من احتمال الإصبة بالسكري وبعض أنواع السرطان. أضف إلى ذلك أن كمية الكافئين التي نستهلكها من خلال شرب الشاي هي أقل من القهوة، ...

أكمل القراءة »

أعراض نقصان المغنسيوم و مصادره ..وفوائده والجرعة الموصى بها

اعداد : مني علي يعتبر المغنسيوم عنصر هام لصحة الجسم . وذلك لأنه يساعد في حدوث أكثر من 300 من التفاعلات الكيميائية التي يحتاجها الجسم . و المغنسيوم هو رابع المعادن إنتشاراً في الجسم . وهو المسئول عن العديد من الوظائف الصحية للجسم . ويتم تخزين ما يقرب من 50 % من المغنسيوم في العظام والجزء الباقي يوجد في أنسجة ...

أكمل القراءة »

وزير الصحة: تنفيذ قانون التأمين الشامل فى 2018.. وتسعير خدمات “القطاع الخاص”

أعلن الدكتور أحمد عماد، وزير الصحة، أن قانون التأمين الصحى الشامل سيدخل حيز التنفيذ اعتباراً من العام المقبل، مؤكداً أن الوزارة انتهت من صياغة مشروع القانون، ويجرى عرضه على مجلس النواب، لمناقشته خلال الدورة البرلمانية الجديدة. وأكد الوزير، خلال جولة تفقدية لعدد من المستشفيات والمنشآت الطبية بمحافظة القليوبية، أن وزارة الصحة تدرس حالياً مقترحاً لتحديد أسعار الخدمات الطبية المقدمة من ...

أكمل القراءة »

تعرف علي أسباب زيادة الوزن بعيداً عن النظام الغذائي !!

اعداد : مني علي هناك العديد من الأسباب وراء زيادة الوزن بعيداً عن النظام الغذائي ولكن لا يجب أن ننسي دور الهرمونات الأيضية إذا كان لديك إتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية ولكن تعاني من زيادة الوزن ولا يمكنك التخلص من الكيلو جرامات الإضافية . وبذلك فإن هناك مجموعة من الأسباب لزيادة الوزن بعيداً عن تناول الطعام وتشكل هذه ...

أكمل القراءة »

تطوير مستشفى دار السلام المركزى والفيش المميكن مشروعات تدخل الخدمة حديثاً بدار السلام “عبد المنعم”: محولات ومغذيات كهربائية للقضاء على مشكلة ضعف التيار الكهربى • عبد المنعم : خطة زمنية لتركيب اسلاك معزولة بجميع القرى.

القاهرة: ا. د./ هالة نوفل التقي الدكتور / ايمن عبد المنعم محافظ سوهاج بعدد من اهالي مركز ومدينة دار السلام بحضور النائب / طارق رضوان والنائب / جابر الطويقي اعضاء مجلس النواب حيث تم عرض عدد من المشاكل التي تواجه الاهالي وذلك في اطار حرص المحافظ علي اللقاءات الجماهيرية بقري ومدن المحافظة بهدف التواصل مع المواطنين ورصد المشاكل والمعوقات التي ...

أكمل القراءة »

أهالي الصف يتساءلون “فين الصحة يا وزير الصحة “

كتب : محمد عبد الله سيد الجعفرى اتحدث اليكم من حى الصف من داخل مستشفى الصف المركزى واكتب الى السادة المسؤلين عن الصحة ودور وزارة الصحة عن الفقراء والبسطاء الذين يبحثون عن العلاج والشفاء فيجدون انفسهم وسط الجحيم .. اننا متاكدون ان هذه المشاهد توجد فى مئات المستشفيات الحكومية ولن نمل من كشف المستور حتى تنصلح الاحوال المعوجة. اين الجهات الرقابية ...

أكمل القراءة »

رجيم يناسب فصل الصيف يقدمه .. الدكتور / أحمد العطار

رجيم يناسب فصل الصيف :- معظم الرجال والنساء يحرصون على الوصول إلى الوزن المثالي وتمثل شهور الصيف فرصة ذهبية لإنقاص الوزن . في الصيف :- لن تحتاج إلى حرمان نفسكِ من الأكل لإنقاص وزنكِ . كل ما تحتاجه هو التنوع بين المحاصيل الصيفية من الخضروات والفواكه . هذه النوعية من الأطعمة بالإضافة لكونها طعامًا صحيًا حقيقيًا فهي تمد الجسم بمختلف ...

أكمل القراءة »

بالصور.. اللقاء الجماهيري الأول لمديرية صحة السويس ..وحل عدد من الشكاوى بشكل فوري

  السويس ــ مريم محمود إستقبلت مديرية الصحة بالسويس أول لقاء جماهيري بين المواطنين وقيادات المديرية وقد تم تذليل وحل عدد من الشكاوى بشكل فوري ، فيما تم الرد على عدد من الشكاوى والإفادة بعدم إختصاص مديرية الصحة بعدد من الشكاوى. وتم توجيههم لجهات الإختصاص ودعمهم بأليات التواصل. في إطار إهتمام السيد الدكتور محمد سعد غزال وكيل وزارة الصحة بالسويس ...

أكمل القراءة »

تعرف علي فوائد بذور الكتان وتكسير الدهون

فوائد بذور الكتان وتكسير الدهون الدكتور / أحمد العطار بذور الكتان لها فوائد كثيرة من فوائدها أنها تعمل على تكسير الدهون الموجودة في الأرداف و تخفيض نسبة الكوليستيرول . بالنسبة للوزن فأنها تنقص من 2.5 كيلو الى 33 كيلو أسبوعيا . كيفيه تحضير خلطه بذور الكتان ================== ٢٥٠ جم ( بذور الكتان ) +١٠٠٠ جم ( جوز + ملعقة كمون ...

أكمل القراءة »

لمسة واحدة تكفى

كتبت : علا حسن اختراق علمي:  شفاء أعضاء الجسم… بلمسة واحدة عن طريق تقنية نانوية سريعة بمقدورها توليد أي نوع من خلايا الجسم البشري من الجلد حيث نجح باحثون أميركيون في جامعة «أوهايو» للدولة في تطوير تقنية جديدة بمقدورها توليد أي نوع من أنواع خلايا الجسم البشري من خلايا الجلد في اختراق علمي على غرار مشاهد أفلام الخيال العلمي وهو ...

أكمل القراءة »