صحة

الثوم .. فوائده عديدة وتخزينه في الفريزر يؤدي للتسمم

الثوم له استخدمات  عديدة في الوجبات الغذائية ويعتبرونه مهما للغاية حتى إنهم يقومون بتخزينه لاستخدامه طوال العالم لما يعطيه من مذاق جيد للطعام. ولكن ما لا يعلمه البعض أنه أيضا يحتوي على فوائد عديدة في علاج عدد من الأمراض، كما أن المصريين القدماء كانوا يستخدمون الثوم في التغذية حيث إنه نبات مصري قديم بحسب وصف الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي النباتات الطبية. ...

أكمل القراءة »

الزيدي ينهي مهمةتسلم مستشفي الأخصاص بعد تجديدها

كتب: عاطف عبد الوهاب كم عهده أبناء مركز الصف أنهي النائب محي الزيدي مهمة إستلام وزارة الصحة ومديرية الصحة بالجيزة والإدارة الصحية بالصف لمستشفي الأخصاص من الشركة المنفذة لأعمال مركز الاخصاص المتميز للامومة والطفل هذا وقد قام النائب محيي الزيدي بالتنسيق بين كل الجهات وتحديد موعد الإستلام وتواصل صباح اليوم مع الدكتور محمد منصور وكيل وزارة الصحة بالجيزة لسرعة التشغيل ...

أكمل القراءة »

نقدم 5 نصائح لك عند تناولك وجبة الإفطار؟!

اعداد : مني علي لكي تنعم بصحة و نشاط وحيوية طيلة اليوم نقدم لك عدة نصائح لك قبل تناولك وجبة الإفطار!!  1- لكي تتجنب نقص الفيتامينات في جسمك ، عليك أن تتجنب الخبز الأبيض قدر الإمكان . حيث أدت ظاهره الإقبال علي الخبز الأبيض إلى تنقية الدقيق ، حتى دق جرس الموت الغذائي للدقيق ، كما إن الخبز الأبيض يصبح ...

أكمل القراءة »

عاجل إلي وزيرة الصحة ( أنقذوا حميات الصف)

كتب: عاطف عبد الوهاب تعرضت في الأونة الأخيرة مستشفى حميات الصف لهجمات شرسة تدينها بالتقصير والإهمال الطبي…ولا أحد ينكر وجود التقصير بالفعل لكن ليس معني هذا أن نتهم القائمين عليها بالتقصير نظرا لأن القرار بيد مسؤلي وزارة الصحة وأيضا لتشتت العاملين بها حيث تتبع إدارتها وجهازها الفني تحت قيادة مستشفى الصف المركزي وبالتالي يتراكم  كم الإهمال لعدم توافر فريق طبي ...

أكمل القراءة »

لنوم هادئ أختر أحد هذه المشروبات السحرية؟!

إذا كنت عانيت من يوم طويل و مرهق بسبب عملك أو فروضك المنزلية  أو دراستك فإليك عدة مشروبات تُكسبك نوم هادئ و مُريح و تبعد عنك القلق و الأرق طيلة الليل . 1- النعناع  : فالنعناع يعالج الالام والتشنجات و يقلل من تهيُج القولون ، كما إنه يطهر الجسم و يخفف من تشنجات العضلات و يطرد النعناع الأخضر الغازات من ...

أكمل القراءة »

<<عمار يا مصر>> ..شباب بالبالطو الأبيض يقدمون توعية حول(ترشيد استهلاك المضادات الحيوية والمسكنات)بحديقة الأزهر

<<عمار يا مصر>> أثناء تواجدي بحديقة الأزهر فوجئت بمجموعة من الشباب بالبالطو الأبيض يقفون مع مجموعات من الأسر فأخذني الفضول لأعرف ما يقومون به فعلمت انهم طلبة صيدلة بجامعة مصر الدولية يقومون بعمل توعية عن (ترشيد استهلاك المضادات الحيوية والمسكنات)بعد تقسيم انفسهم مجموعتين مجموعة لتعليم الناس ان استخدام المضادات الحيوية بكثرة في غيرمحلها يؤدي إلي فشل في وظيفة المضاد الحيوي ...

أكمل القراءة »

خبير الطاقة “كرم فارس ” يكتب : *علاج بالرفلكسولوجى عن طريق تدليك اليدين والقدمين* 

  تدليك اليدين والقدمين يساعد على تخفيف الضغط وينشط الجهاز المناعى والدوره الدمويه ويساعد على التخلص من السموم وينشط الوظائف الذهنيه ويزيد من مستوى الطاقه ويعطى شعوراً بالثقه بالنفس وتنفساً عميقاً يشفى من معظم الأمراض المزمنه :ــ 1ـ أمراض القلب والكبد وأوجاع الرأس والظهر والمعدة 2ـ أمراض المفاصل والسكرى والكأبه النفسية  3ـ توتر الأعصاب وضغط الدم والعجز الجنسى 4ـ والعقم ...

أكمل القراءة »

خبير الطاقة “كرم فارس” يكتب :العلاج النفسىى الذاتى عالج نفسك بنفسك ..,كيفية تحرير المشاعر السلبية

 نظرية هذه التقنيه ترتكز على مبدأ هام وهى أن سبب كل المشاعر السلبيه هو خلل فى نظام الطاقه فى الجسم وبمعنى أخر لا يوجد مرض عضوى بدون سبب نفسى داخلى . النقر والتربيت على مراكز الطاقه الموضحه فى الصوره التى بالمنشور وهذه النقاط أماكن تخزين الطاقه فى جسمك وهى متصله بالجهاز العصبى تساعدك فى التخلص من الأفكار والمشاعر السلبيه المرتبطه ...

أكمل القراءة »

تعرف علي فوائد تناول نخاع العظام !!

نخاع العظام هو أحد الأطعمة التي تناولها الناس في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين. و في الآونة الأخيرة أصبح نخاع العظام من الأطعنة الشهية التي يتناولها العديد من الأشخاص. و يعرف نخاع العظام بفوائده الرائعة و إحتوائه على عناصر مغذية مفيدة للصحة و اللياقة البدنية. فوائد تناول نخاع العظام نخاع العظام هو نوع من الأنسجة الإسفنجية الموجودة وسط العظام، ...

أكمل القراءة »

حقائق مذهلة عن فوائد العسل و الثوم خليط لا غنى عنه للصحة!!

فوائد العسل و الثوم خليط لا غنى عنه للصحة: يعتبر العسل و الثوم هو أحد العلاجات الطبيعية التي يمكنك أن تعتمد عليها للتخلص من مشكلة حب الشباب في الوجه. حيث يحتوي الثوم على مضادات حيوية يمكنها علاج الإلتهابات الموجودة على الوجه نتيجة حب الشباب. بينما العسل له القدرة على إزالة خلايا الجلد الميتة التي تتراكم في مكان تواجد حب الشباب. ...

أكمل القراءة »