المراة والطفل

تعرف علي فوائد تناول الخيار في السحور..!!

فوائد الخيار على السحور تجعله من أقيم الاغذية على وجبة السحور حيث يحتوي الخيار علي المواد الغذائية المفيدة  لصحة الصائم خلال شهر رمضان ، وكذلك بعض المركبات النباتية ومضادات الأكسدة التي قد تساعد في علاج بعض الحالات وحتى منعها. أيضا ، والخيار منخفض في السعرات الحرارية ويحتوي على كمية جيدة من المياه والألياف القابلة للذوبان ، مما يجعلها مثالية لتعزيز الترطيب ...

أكمل القراءة »

أهم النصائح لتجنب جفاف الجسم أثناء الصيام في رمضان

أعداد: مني علي جفاف الجسم في رمضان أثناء الصيام امر وارد إن الصائم مُعرض للإصابة بالجفاف أثناء الصيام خاصةً مع ارتفاع درجة الحرارة و ساعات الصيام الطويلة، لذلك الحصول علي كمية كافية من الماء بعد يوم من الصيام مهم لأن الماء أمر ضروري للحفاظ علي وظائف الجسم الحيوية ويمنع من إصابة جفاف الجسم الذي يتسلل في الشعور بالدوخة و الصداع ...

أكمل القراءة »

تعديل مقترح لقانون الاحوال المدنية بالغاء محكمة الاسرة واستبدالها بهيئة المحلفين

كتب/ هانى طاهر الجورنالجى  اكد النائب السيد حجازى، عضو لجنة الطاقة والبيئة بالبرلمان، ان تعديلات قانون الاحوال المدنية المقترحة تهدف على الحفاظ على الاسرة المصرية وثوابتها. وكشف النائب عن تقدمه بتعديل على قانون الأحوال المدنية ، يستهدف التعديل إلغاء محاكم الأسرة وإستبدالها بهيئة محلفين يتم تشكيلها من كبار علماء الأزهر والأوقاف والمجلس القومى للمرأة والمجلس القومى للأمومة والطفولة. وأشار حجازى، ...

أكمل القراءة »

صحة السويس: غداً..إنطلاق حملة الكشف المبكر عن سرطان الثدي ..والكشف المبكر عن أمراض السكر والضغط

السويس ــ مريم محمود تبدءغداً صحة السويس إنطلاق  فعاليات المبادرة الرئاسية لدعم صحة المرأة المصرية حملة الكشف المبكر عن سرطان الثدي ، والكشف المبكر عن أمراض السكر والضغط وعلاجها، من عمر 18 عام بالرقم القومي، وذلك تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي، بإطلاق المبادرة والتي ستنطلق من يوم السبت القادم الموافق 16/11/2019 في 15 وحدة ومركز بالادارات الخمس وتبدأ من الساعة9 ...

أكمل القراءة »

أسرع ٣ وصفات لعلاجه السيلوليت ؟!

كيف يمكنك علاج السيلوليت بشكل طبيعي وسريع ؟ في البداية يجب ان تعرف ان السيلوليت مشكلة شائعة لدي معظم النساء ويعرف السيلوليت علي انه تجمع للدهون تحت الطبقة الخارجية للجلد ويظهر الشكل الخرجي للجلد بمظهر يشبه قشر البرتقال ، وعادة ما يصيب السليوليت الأرداف والفخذين ولكن يمكن أن يظهر أيضًا في مناطق أخرى، وقد يساعد اتباع نظام غذائي منخفض الدهون، ...

أكمل القراءة »

“كرم فارس” المعالج بالطاقة يكتب: ” كيفية رفع مستوى طاقة الأنوثة”

 الأنثى لها طاقتين أنوثه وذكوره ولكن النسبه الأكبر هى طاقة الأنوثه لأنها أنثى أى 75 % أنوثه 25 % ذكوره ولرفع مستوى طاقة الأنوثه عليك بالأتى : 1 ــ كونى حاضره فى اللحظه لا تعيشى فى الماضى ولا المستقبل عيشى اللحظه بكل تفاصيلها 2 ــ أشبعى حواسك فالنساء لديهن أستتشعار بالحواس الخمسه أعلى من الرجال أستمتعى بحمام دافى أو بجلسة ...

أكمل القراءة »

اعرف كيف قد تجعلك الستائر تصاب بالامراض؟

اعداد : مني علي هل كنت تتوقع انه الستائر قد تسبب لك المرض ؟  عندما يصبح فصل الشتا علي الأبواب سوف تتوقف أنك تتعرض لموجة من نزلات البرد القاتله ولكن اتضح بالفعل أن هناك عنصر أخر في المنزل  يمكن ان يجعلنا نُصاب بالمرض ! لماذا قد تعجلك الستائر الخاصة بك تُصاب بالمرض ؟  نراهن أنك لم تفكر في هذا الأمر ...

أكمل القراءة »

5 وصفات لكل أنواع الشعر من قناع القهوة

    انواع مختلفة من قناع القهوة للشعر ووصفات تناسب كل أنواع الشعر للعناية الطبيعية بالشعر عن طريق القهوة ووصفات واقنعه القهوة . لا يستطيع العديد من الأشخاص أن يبدأ يومهم بدون تناول فنجان من القهوة، فالقهوة من المشروبات الأكثر شعبية حول العالم ، القهوة من المشروبات المنبهة الغنية بالكافيين والتي تساعد علي زيادة التركيز كما أن لها العديد من ...

أكمل القراءة »

وصفة لعلاج تساقط الرموش نهائي

  كتبت : مني علي نقدم لكم وصفة علاج تساقط الرموش في المنزل بشكل طبيعي ١٠٠٪ . لا شك إنه تبرز الرموش جمال العيون كما أنها تقوم بحماية العيون من دخول الغبار والأجسام الغربية التي يُمكن أن تضر بالعيون ، ولكن قد يعاني الكثير من الأشخاص من تساقط الرموش مما يؤدي إلي ظهور الرموش الخفيفة والتي بالطبع تُسبب الحرج وعدم ...

أكمل القراءة »

النائب طارق متولي يهدي طلاب القدرات الخاصة رحلة لملاهي تيدا احتفالا بيوم الطفل

كتب/ هاني طاهر الجورنالجي في اطار اهتمام نائب السويس برعاية الطلاب المتفوقين، وبمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للطفولة، اهدى النائب عدد 300 طالب وطالبة من ذوي القدرات الخاصة، رحلة ترفيهية لملاهي تيدا بالعين السخنة، بدعم ورعاية (شركة كاربون القابضة) تقديرا لتميزهم وتفوقهم، ومشاركة للاحتفال معهم بهذا اليوم. شارك في هذه الرحلة طلاب 6 مدارس (مدرسة التربية الفكرية. ومدرسة النور للمكفوفين. ومدرسة ...

أكمل القراءة »